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Bien être

Les astuces pour avoir un sommeil apaisé et se réveiller en forme

Les astuces pour avoir un sommeil apaisé et se réveiller en forme


Optez pour des matelas et oreillers qui vous permettront d’ajuster votre coup et colonne vertébraleLes oreillers et matelas mous déforment le corps et on se réveille avec des courbatures. L’oreiller parfait doit garder votre colonne vertébrale alignée avec votre cou. Si votre tête et...Continuer

Les bienfaits de la marche à pied pour votre santé

Les bienfaits de la marche à pied pour votre santé


Nombreuses femmes aujourd’hui à cause de leurs activités professionnelles et familiales n’ont généralement pas le temps pour se consacrer à une activité sportive proprement dite. Mesdames, la marche à pied est une alternative à celle qui ne pratique pas de sport quotidien. La marche est...Continuer

Virus Lassa au Togo : déjà deux morts recensés dans l’Oti

Virus Lassa au Togo : déjà deux morts recensés dans l’Oti


C’est quoi la fièvre à virus Lassa ?Proche de la fièvre Ebola, la fièvre à virus Lassa est une fièvre hémorragique virale provoquée par un Virus Arn de la famille d'arénavirusse. C’est une maladie commune à la région de l’Afrique de l’Ouest où elle sévit. Elle a été...Continuer