07/10/2019
Comment les réseaux sociaux influencent négativement notre estime de soi
Les jeunes femmes s’intéressant aux images de leurs homologues féminines sur les réseaux sociaux auraient ensuite une encore plus mauvaise estime d’elles-mêmes, souligne une nouvelle étude.21/11/2018
Ce n’est plus un secret pour personne : les médias sociaux peuvent
modifier la perception de notre apparence physique. Menée par
l’université de York au Canada, une nouvelle étude publiée dans la revue Body Image l’a démontré : pour une jeune femme, le fait de regarder et de commenter les images d’autres femmes qu’elles jugent attractives diminue leur satisfaction quant à leur propre corps.
L’expérience a été conduite auprès de 118 jeunes femmes de 18 à 27 ans,
qui devaient regarder et éventuellement commenter des photos postées sur
les réseaux sociaux de femmes qu’elles jugeaient elles-mêmes comme
étant attirantes. L’âge, l’origine ethnique, la langue maternelle et les
années d’études des participantes ont été notifiés dans un
questionnaire. Après chaque visionnage de photos sur les réseaux
sociaux, chaque participante devait remplir un questionnaire pour
évaluer son degré de satisfaction ou d’insatisfaction quant à sa propre
apparence physique.
“Les résultats ont montré que ces jeunes adultes se sentaient plus insatisfaites de leur corps [après
avoir visionné des photos de femmes qu’elles considèrent comme
attirantes]. Elles se sentaient plus mal à propos de leur propre
apparence après avoir regardé les profils de femmes qu'elles percevaient
comme plus attrayantes qu’elles. Même lorsqu’elles avaient déjà une
faible estime d’elles-mêmes avant l'étude, en moyenne, les participantes se sont senties encore plus mal après avoir terminé la tâche”, a déploré Jennifer Mills, principale auteure de l’étude.
Fait intéressant : une autre expérience impliquant le visionnage de
photos de profil de membres de la famille pas forcément plus attrayants
n’a pas montré les mêmes résultats. Il y aurait donc différents impacts des réseaux sociaux selon les profils que l’on regarde.
Pour la chercheuse, il est crucial d’informer et d’éduquer les jeunes femmes au sujet des réseaux sociaux, pour les aider à garder une bonne perception de leur corps.
Car être mal dans sa peau peut déboucher sur des troubles du
comportements alimentaires (anorexie, boulimie…), de l’anxiété voire de
la dépression.
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